АКВААЭРОБИКА

АКВААЭРОБИКА — упражнения, выполняемые в воде для: повышения тонуса мышц и кожи, жиросжигания, уменьшения целлюлита, улучшения работы опорно-двигательного аппарата и профилактика его возрастных заболеваний, закаливания организма и укрепление иммунитета, снятия мышечного и эмоционального напряжения.